ジャラハニーとは? マヌカハニーを上回る活性力! 抗酸化作用効果が期待できるスーパーフード

はちみつ
美容と健康にいいといわれるはちみつ。

近年、その抗酸化作用効果が評価され、エイジングケアとしても評判ですね。

ブームとなっているマヌカハニーよりも、さらに抗酸化作用効果が高いといわれるジャラハニーをご存知ですか?

オーストラリアオーガニック認定取得した貴重なハチミツです。

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更年期は脳梗塞になりやすい? 40代からの脳梗塞対策【あさイチ】

検診1
9月11日放送のNHK「あさイチ」では「40代からの脳梗塞対策」と題して、脳梗塞のリスクを下げる予防法や更年期から注意したい症状などについて説明がありました。

脳梗塞といえば、年配の人に多いイメージですが、女性の場合、更年期による身体の変化から脳梗塞のリスクが増えるそうですよ。

一体、どのような変化が影響するのでしょうか?

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睡眠負債 あなたは大丈夫? チェックリストと解消方法【あさイチ】

眠る女性
9月3日は、「ぐっすり」のごろ合わせで「睡眠の日」だそうです。

そこで、9月4日放送のNHK「あさイチ」では「どうすれば返済? コワ~イ睡眠負債」と題して、睡眠負債について解説がありました。

睡眠不足が借金のように積もり積もって、身体に大きなリスクを与えることが分かってきたそうです。

あなたは、大丈夫ですか?

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